Conheça os detalhes do impacto da positividade na saúde
Segundo o dicionário, positividade significa: qualidade ou estado do que é positivo; virtude do que é positivo. Além disso, significa personalidade positiva; otimismo. Mas qual o impacto da positividade na saúde?
A positividade é, em geral, associada a algo benéfico. Aliás, existe um certo consenso de que a positividade faz bem para a saúde. Entretanto, vai muito além de uma impressão, pois estudos comprovam esses benefícios.
Estudos que comprovam que ser positivo é bom
Os estudos na área neurológica sobre a positividade analisam as conexões neurais para entender o impacto de ações externas no cérebro e posteriores efeitos no organismo. Assim, as conclusões sobre o impacto da positividade em nossa saúde são promissoras. Veja:
- Os estudos de MESA no Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue dos EUA mostram que ter atitudes e pensamentos positivos ajudam a prevenir doenças cardíacas;
- No Departamento de Psicologia da Universidade do Ceará (Brasil) foi constatado que um tratamento positivo (chamado de psicologia positiva) é benéfico para o tratamento de doenças mentais;
- Estudos em grandes universidades como Universidade Northwestern, em Chicago, e Universidade da Califórnia, em San Francisco, demonstram indícios de melhorias significativas no tratamento de doenças como câncer e HIV quando adotada medidas e atividades otimistas.
Como o Movimento do Otimismo transforma vidas
A essência do Movimento do Otimismo é a transformação. Isto é, a transformação de pessoas, de realidade e do mundo. Por isso, acreditamos na construção de uma vida e um mundo mais saudável, otimista, feliz e com movimento.
Celebramos o sentimento positivo e encorajamos a proatividade de quem quer fazer a diferença. Por isso, para nós, otimistas são mais do que pessoas que demonstram otimismo, são pessoas que agem para fazer a diferença no mundo e fazem parte do nosso Movimento.
Aliamos o pensamento positivo com a prática de atitudes saudáveis, como exercícios físicos e alimentação balanceada. Assim, somos um grupo otimista que potencializa boas ações e positividade.
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