Conheça os benefícios que o voluntariado pode proporcionar em sua vida

O voluntariado é a prática de se envolver em atividades sem remuneração. Ou seja, é uma forma de doação. Entretanto, neste caso, o voluntário doa seu tempo e seu trabalho em prol de outras pessoas.

Fica mais rica a alma de quem partilha aquilo que pode dar” – Ricardo Paquim

Conheça os benefícios

Ser voluntário é uma ação maravilhosa e altruísta. Além disso, ainda traz diversos benefícios para quem pratica. Conheça algumas vantagens através da relação de “menos” e “mais”:

Menos estresse: Dois estudos da Universidade de Buffalo, em Nova Iorque, analisaram pessoas envolvidas com voluntariado e, assim, concluíram que há redução do nível de estresse e dos riscos para saúde. 

Quanto mais ações em benefício dos outros, menos estresse na sua vida.

Mais felicidade: Uma pesquisa da Universidade de Oxford mostrou que há um aumento na produção de hormônios como a dopamina e a serotonina, ou seja, hormônios responsáveis pela felicidade e bem-estar, em pessoas que realizam trabalho voluntário.

O cérebro dos voluntários produz mais hormônios da felicidade e bem-estar.

Menos egoísmo: Voluntários tem a capacidade de reparar o retorno e entender as pessoas aguçada, o que aprimora a sensibilidade e desenvolve a empatia.

Voluntários desenvolvem uma sensibilidade para ter empatia pelos outros.

Mais aprendizado: O trabalho voluntário permite adquirir diferentes conhecimentos com os demais envolvidos no projeto, inclusive de diferentes contextos sociais, além de promover networking.

Voluntários são expostos a diferentes contextos e ciclos sociais, aprendendo habilidades diversas.

Menos medo de arriscar: Os voluntários desenvolvem habilidades como habilidade e agilidade que os deixam com menos medo de arriscar e mais preparados para lidar com situações adversas.

Lidar com situações adversas deixa os voluntários mais preparados e com menos medo de arriscar.

Mais chances de arranjar emprego: Voluntários ganham muita experiência e costumam ser mais proativos e determinados e possuem desenvoltura para lidar com adversidades, por isso são considerados mais preparados para o mercado de trabalho.

Empresas consideram a experiência com voluntariado uma vantagem competitiva.

Espalhando positividade

Dessa forma, o voluntariado é uma forma de espalhar positividade e fazer o bem pelos outros. Por isso, tem tudo a ver com a gente!

O Movimento do Otimismo já contou com diversos voluntários em ações especiais, por isso somos muito gratos por toda essa troca e aproveitamento de benefícios com o voluntariado. Clique aqui e faça parte do Movimento do Otimismo!