Outubro Rosa: MOVE reúne 30 mulheres em Portugal para celebrar a vida e compartilhar histórias de superação
Promovido pelo Movimento do Otimismo, passeio de barco reuniu mulheres em uma tarde de acolhimento, conscientização sobre o câncer de mama e experiências de bem-estar
Otimismo trágico: por que ser otimista não significa ignorar as dificuldades da vida
Conceito desenvolvido pelo psiquiatra Viktor Frankl propõe uma forma de encarar a existência que reconhece dor, culpa e morte sem abandonar a possibilidade de encontrar sentido e construir algo a partir das adversidades Quando falamos em otimismo, é comum pensar em…
Realizado no dia 12 de setembro, na Casa da Guia, evento do Movimento do Otimismo reuniu dezenas de participantes para uma manhã de exercícios, yoga, música, experiências de marcas e conexão Transformar o cuidado com o corpo e a mente em uma experiência compartilhada…
8 lembretes gentis para começar o dia com mais leveza
Nem todas as manhãs começam com disposição e entusiasmo. Algumas pequenas mensagens podem ajudar a reduzir a cobrança, organizar os pensamentos e encarar o novo dia com mais tranquilidade. O despertador toca e, muitas vezes, a mente começa a correr antes mesmo de o…
Inteligência artificial pode conversar com você, mas não substitui relações humanas
A tecnologia já ocupa espaço nas conversas, nos conselhos e até nos momentos de reflexão. O desafio agora é aproveitar seus benefícios sem deixar que as telas ocupem o lugar dos encontros, das amizades e da vida em comunidade. A inteligência artificial deixou de ser…
O verdadeiro segredo do sucesso não é trabalhar mais
Durante muito tempo, sucesso foi associado a agendas lotadas, poucas horas de sono e uma rotina em que estar sempre ocupado parecia motivo de orgulho. Quanto mais horas trabalhadas, maior seria a chance de chegar onde se deseja. Mas será que trabalhar cada vez mais é…