Corpo são, mente sã: por que cuidar da saúde mental é um ato de prevenção Vivemos em um mundo acelerado, onde muitas vezes só paramos para cuidar da mente quando já estamos no limite. Mas e se a saúde emocional fosse tratada com a mesma atenção que damos à alimentação ou aos exercícios físicos? Para… Continuar lendo Corpo são, mente sã: por que cuidar da saúde mental é um ato de prevenção
Conversas que curam: Carolina Campanã fala sobre saúde mental, luto e pertencimento Todas as terças-feiras, a sede do Movimento do Otimismo em Cascais, Portugal, se transforma em um espaço de acolhimento, troca e cuidado. O tema? Saúde mental, essa parte tão essencial (e muitas vezes esquecida) do nosso bem-estar. Em um desses encontros, tivemos o… Continuar lendo Conversas que curam: Carolina Campanha fala sobre saúde mental, luto e pertencimento
