por Camila Cavalcanti | set 29, 2026 | Autoconhecimento, Otimismo
Conceito desenvolvido pelo psiquiatra Viktor Frankl propõe uma forma de encarar a existência que reconhece dor, culpa e morte sem abandonar a possibilidade de encontrar sentido e construir algo a partir das adversidades Quando falamos em otimismo, é comum pensar em...
por Camila Cavalcanti | set 15, 2026 | Bem-estar & Saúde, Coaching
Realizado no dia 12 de setembro, na Casa da Guia, evento do Movimento do Otimismo reuniu dezenas de participantes para uma manhã de exercícios, yoga, música, experiências de marcas e conexão Transformar o cuidado com o corpo e a mente em uma experiência compartilhada...
por Camila Cavalcanti | set 9, 2026 | Autoconhecimento
Nem todas as manhãs começam com disposição e entusiasmo. Algumas pequenas mensagens podem ajudar a reduzir a cobrança, organizar os pensamentos e encarar o novo dia com mais tranquilidade. O despertador toca e, muitas vezes, a mente começa a correr antes mesmo de o...
por Camila Cavalcanti | set 2, 2026 | Autoconhecimento
A tecnologia já ocupa espaço nas conversas, nos conselhos e até nos momentos de reflexão. O desafio agora é aproveitar seus benefícios sem deixar que as telas ocupem o lugar dos encontros, das amizades e da vida em comunidade. A inteligência artificial deixou de ser...
por Camila Cavalcanti | ago 19, 2026 | Autoconhecimento
Durante muito tempo, sucesso foi associado a agendas lotadas, poucas horas de sono e uma rotina em que estar sempre ocupado parecia motivo de orgulho. Quanto mais horas trabalhadas, maior seria a chance de chegar onde se deseja. Mas será que trabalhar cada vez mais é...
