A Importância de caminhadas ao ar livre para o corpo e a mente

caminhada com Movimento do Otimismo

A Importância de caminhadas ao ar livre para o corpo e a mente A rotina agitada do dia a dia muitas vezes nos faz esquecer de algo simples, mas extremamente poderoso para o bem-estar: caminhar ao ar livre. Mais do que uma forma de exercício físico, essa prática é um verdadeiro remédio natural para o… Continuar lendo A Importância de caminhadas ao ar livre para o corpo e a mente

Comece o ano com o pé direito: Como pequenas ações podem transformar o seu 2025

Comece o ano com o pé direito: Como pequenas ações podem transformar o seu 2025   O início de um novo ano é uma oportunidade de ouro para repensar escolhas, estabelecer metas e dar passos concretos rumo a uma vida mais significativa e equilibrada. Pequenas ações diárias podem gerar impactos transformadores ao longo do tempo,… Continuar lendo Comece o ano com o pé direito: Como pequenas ações podem transformar o seu 2025

O Movimento do Otimismo

O Movimento do Otimismo   …   Para você que ainda não conhece nossa história, somos o Movimento do Otimismo.   Tudo começou em 2016, quando focamos em questões sociais que, por meio de uma atmosfera de otimismo, pudemos propor o maior crescimento das relações interpessoais, proporcionando a realização de encontros para entidades, empresas e… Continuar lendo O Movimento do Otimismo

Uma história de vencedor

Uma história de vencedor   …   A história da minha vida não remete a uma virada surpreendente tal como a história de vida do Geraldo Rufino, que saiu de uma situação de extrema pobreza e se tornou um empreendedor de sucesso. Posso dizer que me tornei um vencedor, não por acumular bens materiais (o… Continuar lendo Uma história de vencedor

Uma história de determinação

Uma história de superação e resiliência   …   Começo contando um pouco sobre aquilo que vivi e ainda vivo. Uma história que é muito parecida com várias outras. Vamos lá? Aos 18 meses de idade do meu filho Antônio, descobri que algo estava errado com o seu desenvolvimento geral. Ele falava poucas palavras, porém… Continuar lendo Uma história de determinação