Uma jornada de inspiração e transformação pessoal, impulsionando o movimento do otimismo para promover mudanças positivas e solidárias em escala global Camila nasceu em São Paulo, mas ainda jovem mudou-se para o Rio de Janeiro. Formada em Administração, Hotelaria e Turismo, ela construiu uma sólida carreira em grandes hotéis na cidade maravilhosa. Apaixonada por… Continuar lendo Camila Cavalcante: Inspiração e transformação através do otimismo
Sabores do Otimismo: Workshop Culinário Transforma Alimentação em Experiência de Bem-Estar O Movimento do Otimismo, um projeto inspirador sediado em Portugal, tem a missão de acolher e transformar o estilo de vida de pessoas que decidem estabelecer-se neste belo país. Mais do que um simples grupo esportivo, o Movimento do Otimismo se destaca por… Continuar lendo Sabores do Otimismo: Workshop Culinário Transforma Alimentação em Experiência de Bem-Estar
A Associação Partilhas e Cuidados em parceria com o Colégio Objetivo apresenta campanha de conscientização em combate ao câncer de testículo. Nesta quinta-feira (11) de abril de 2024, no Colégio Objetivo, localizado em Niterói, Camboinhas, receberá as apresentações. Assim como estarão presentes no local: Sandra Matinhos, fundadora e presidente da Associação Partilhas e Cuidados e Isaac Wellness, palestrante e especialista em Fadiga Oncológica para comunicar acerca do tema. Saiba mais em: Vitória sobre o silêncio: Fale sobre o câncer de testículo.
Confira esta dica para quem tem dores sem precisar de remédios: conheça esses alimentos anti-inflamatórios Você costuma sentir dores? Primeiramente, é importante entender que é comum nosso corpo inflamar. Isso pode ocorrer devido a alguns movimentos, mas também pode ser pela alimentação inadequada. Entretanto, é possível evitar os remédios e investir neste alimentos anti-inflamatórios. Estas… Continuar lendo 4 alimentos anti-inflamatórios para melhorar suas dores
Confira essa opção de hambúrguer fit para saborear sem sair da dieta O alimento é nossa fonte de nutrição, por isso, uma dieta equilibrada é fundamental para uma vida saudável e positiva. Atualmente, uma das grandes dificuldades é se manter longe dos industrializados, carboidratos simples e gorduras saturadas e trans, como o hambúrguer de fast… Continuar lendo Receita do bem: hambúguer fit low-carb
Quer descobrir como substituir o açúcar? Venha conhecer 3 adoçantes saudáveis para incluir na sua rotina! O açúcar refinado é considerado um grande vilão para nosso organismo, por isso, separamos algumas opções de adoçantes naturais mais saudáveis para incluir em sua dieta. Isso porque é um alimento que atrapalha a digestão de proteínas e vitaminas… Continuar lendo 3 opções de adoçante saudáveis para substituir o açúcar
Confira a receita queridinha das influencers: suco verde detox Você já deve ter ouvido falar em suco verde detox, certo? Isso porque muitas famosas e influenciadoras digitais compartilham suas rotinas alimentarem que incluem este tipo de suco e auxiliam no emagrecimento. Mas antes de conferir a receita, vamos entender o que é detox e por… Continuar lendo Receita de Suco Verde Detox
Associação Partilhas organiza o ‘Abril Partilhas Mil’, Campanha de Sensibilização do Cancro do Testículo A Associação Partilhas é parceira do Movimento do Otimismo e é uma instituição responsável por apoiar doentes oncológicos em Portugal e no mundo inteiro. Além de acolher e promover eventos, a Associação faz campanhas como o ‘Abril Partilhas Mil’ para reforçar… Continuar lendo Conheça o ‘Abril Partilhas Mil’
Conheça mais sobre o tratamento em câmera hiperbárica Antes de falar sobre em câmera hiperbárica, vamos relembrar o contexto em que este tratamento está inserido. “Cuidar-se de dentro para fora” se refere a cuidar do bem-estar emocional, mental e físico para alcançar uma vida saudável e equilibrada. Isso significa que, em vez de apenas focar… Continuar lendo Tratamento em câmera hiperbárica: o que é?
Confira detalhes desta aventura exclusiva para membros do Movimento do Otimismo com argila e muita positividade No mês de março, o Movimento do Otimismo organizou mais um de seus eventos, porém exclusivos e limitados para os membros. Desta vez, o destino foi a Ilha Dourada, em Alqueva – Portugal, com direito a um skin care… Continuar lendo Passeio na Ilha Dourada tem argila para skin care
